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26
dez / 2014
Suco verde para ”iniciantes”

Com certeza vocês devem ter estranhado o tema desse post..rs

Vou explicar… Mesmo sabendo de todos os benefícios, eu sou uma pessoa que não come nenhuma verdura, legume e comidas diferentes. Em especial as coisinhas verdes, simplesmente não consigo provar coisas novas, mas isso não é frescura, o negócio é sério mesmo! (pensativo)

Só de pensar que eu vou ter que provar alguma coisa diferente o meu coração acelera, começo a suar frio, náuseas e tudo mais. Muita gente acha que tudo isso é frescura e palhaçada,  mas o que eu tenho é uma fobia alimentar.

Tenho muita vontade de provar comidas diferentes, mas quando chega a hora H eu simplesmente fico sem reação e não vai… Com certeza, um dia vou procurar um tratamento, mas ainda não estou preparada psicologicamente haha, quando isso acontecer, eu venho aqui contar tudo para vocês. Pronto já expliquei o título agora vamos ao que interessa, o suco verde! Ah, com frutas eu não tenho esse problema.

Eu disse que esse suco é para iniciantes pois leva apenas ingredientes gostosos (pelo menos pra mim rs) e, se eu consigo tomar e gosto, todo mundo com certeza vai gostar também.

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– Uma folha de Couve picada

– 6 cubinhos de Abacaxi

-1/2 Maçã

– Hortelã (opcional)

– 5 gotas de adoçante

– 400 ml de água

A parte do adoçante também é opcional, muitas pessoas tomam sem adoçar mas eu não estou nesse nível…kkk

Dica: Eu congelo a couve picada e o abacaxi já cortado, isso facilita na hora do preparo.

Agora é só bater tudo e não precisa coar! Essa receita serve duas pessoas.

1-suco 2

 

Fica muito gostoso, estou tomando todos os dias…rs

Pronto, desabafei, passei um receitinha e agora vocês sabem mais um pouquinho sobre mim :)

Um beijooo!

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